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Santé

Petit épeautre danger : gluten, ergot et digestion, ce qu’il faut vraiment savoir

novembre 9, 2026 par Marine Lefèvre
Grains de petit épeautre décortiqués, céréale à gluten dont les risques d'ergot et de mauvaise digestion sont expliqués

Le petit épeautre n’est pas toxique, mais il contient du gluten, peut être contaminé par l’ergot et gêner un intestin sensible. Repères chiffrés et bons réflexes.

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Dents de sagesse : nerf touché, signes à surveiller, délais de récupération et recours

novembre 9, 2026 par Marine Lefèvre
Radiographie panoramique d'une dent de sagesse inférieure dont les racines touchent le canal du nerf alvéolaire, situation à risque de nerf touché lors de l'extraction

Lèvre, menton ou langue encore engourdis après l’extraction d’une dent de sagesse ? Voici comment reconnaître une atteinte du nerf alvéolaire inférieur ou du nerf lingual, les délais de récupération connus, les démarches et les recours possibles.

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Goût amer dans la bouche et foie : comprendre le lien avec la bile et savoir quand s’inquiéter

novembre 8, 2026 par Marine Lefèvre
Personne qui grimace, la main près des lèvres, gênée par un goût amer dans la bouche pouvant être lié au foie ou à la bile

Un goût amer peut venir de la bile, donc du foie ou de la vésicule, mais il a le plus souvent une cause banale. Voici comment faire la différence, quels signes doivent alerter et comment soulager l’amertume au quotidien.

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Surimi enceinte : ce que dit la consigne officielle et comment en manger sans risque

novembre 8, 2026 par Marine Lefèvre
Bâtonnets de surimi dans une assiette, aliment à cuire avant d'être mangé pendant la grossesse

Le surimi froid fait partie des aliments que l’Assurance maladie conseille d’éviter pendant la grossesse. Recuit dans un plat brûlant, il redevient envisageable. Repères, recettes chaudes et signes à surveiller.

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Douleur sur le dessus du pied en marchant : causes, signes d’alerte et soulagement

novembre 7, 2026 par Marine Lefèvre
Personne tenant le dessus de son pied douloureux au niveau du cou-de-pied, gêne ressentie en marchant

Tendinite des extenseurs, fracture de fatigue, arthrose ou nerf comprimé : comment identifier l’origine d’une douleur sur le dessus du pied à la marche, la soulager et savoir quand consulter.

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Douleur sous le pied : signification médicale et symbolique

novembre 7, 2026novembre 7, 2026 par Marine Lefèvre
Personne massant la plante de son pied pour localiser une douleur sous le pied, entre explication mécanique et lecture symbolique du symptôme

Douleur sous le pied : ce que le symptôme signifie sur le plan médical, ce que les lectures symboliques en disent, et les signaux qui imposent un avis professionnel.

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Pyélonéphrite : temps de guérison, durée des douleurs et fatigue qui persiste

novembre 6, 2026 par Marine Lefèvre
Personne se tenant le bas du dos au niveau du rein, douleur lombaire typique d'une pyélonéphrite en cours de guérison

Fièvre qui tombe en 48 à 72 heures, antibiotiques pendant 7 à 14 jours, fatigue parfois présente plusieurs semaines : la guérison d’une pyélonéphrite racontée étape par étape, avec les cas qui demandent plus de temps.

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Combien de temps dure une colique néphrétique ? Crise, calcul et délais

novembre 8, 2026novembre 6, 2026 par Marine Lefèvre
Personne se tenant le flanc pendant une crise de colique néphrétique, une douleur lombaire qui peut durer de quelques minutes à plusieurs heures

Durée de la crise, délai d’évacuation du calcul selon sa taille, facteurs qui font varier l’épisode, signes d’urgence et prévention des récidives : les repères clairs sur la colique néphrétique.

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Jambes sans repos : reconnaître le syndrome, trouver la cause et retrouver des nuits calmes

novembre 5, 2026 par Marine Lefèvre
Personne allongée dans son lit la nuit, se massant les mollets pour calmer des jambes sans repos qui l'empêchent de dormir

Besoin irrépressible de bouger les jambes le soir ? Critères, causes, seuil de ferritine, traitements récents et gestes simples pour apaiser les jambes sans repos.

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Mauvaise haleine : comprendre l’origine de l’odeur et retrouver une haleine fraîche durablement

novembre 8, 2026novembre 4, 2026 par Marine Lefèvre
Personne qui souffle dans sa main devant sa bouche pour vérifier si elle a mauvaise haleine

La mauvaise haleine vient surtout de la bouche : dépôt sur la langue, gencives fragiles, bouche sèche. Voici comment repérer la cause, la routine qui fonctionne et les situations où un avis médical s’impose.

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